Шотландский козак нашего клуба был третьим на открытом кубке Украины среди ветеранов.Pride of Scotland.

Примерно в 13.45 в воскресенье, 21 декабря я должен был спросить себя: «Что ты здесь делаешь, Макинтош?

 Я люблю бегать. Я люблю соревнования. Но в этот раз все было по-другому. Мне очень нравятся уличные полумарафоны и марафоны, но здесь мне предстояло пробежать 3000 м в помещении. Мой первый забег в помещении. И это был не просто забег. Это был Кубок Украины для ветеранов. Серьезное соревнование за звание чемпиона. Таким образом, для меня это была полностью новая среда - поверхность беговой дорожки, расстояние, которое было как спринт для меня, да и одно из самых важных событий в календаре украинских ветеранов. Помимо этого, я был в фазе своего восстановительного периода от года упорных тренировок и соревнований, а также лишен сна со дня рождения моего сына, Максима, 23 ноября. Не лучший рецепт для успешного результата.

Мое участие в этом соревновании произошло благодаря  тому, что Саша Кузин познакомил меня с Валентиной Крепкиной, а затем Валентина помогла мне разобраться с 7 страницами правил, чтобы зарегистрироваться. Большое спасибо им обоим.

На линии старта я оказался рядом с некоторыми очень хорошими бегунами. После выстрела пистолета забег для меня был немного размытым. Я должен был сконцентрироваться на 100%, чтобы сохранить равновесие на крутых поворотах на 200 м пути и мои ноги не знали, что с ними происходит, так как я не бегал так быстро еще со времени последнего киевского полумарафона еще в сентябре. Я планировал бежать со скоростью 3:25 - 3:30 на километр и следить за ней с помощью моего Garmin. Но из-за нахождения в помещении, я не мог получить необходимый спутниковый сигнал. Без проблем! Дима Бабенко оказался отличной заменой, а также был отличным источником ободрения во время пробега. Самые яркие воспоминания от соревнования, это когда Дима кричал мои сплит результаты, и классическое «Джерри! Не забывай дышать!».

 10 минут и 5 секунд спустя, я закончил свой первый крытый пробег на 3000 м. Я думал, что я пробежал 5-ым или 6-ым в целом и был очень доволен результатом. Тогда Дима сообщил мне, что коэффициенты возраста принимаются во внимание, чтобы вычислить окончательные результаты и что у меня есть шансы получить призовое место. Час спустя, было подтверждено, что благодаря моему коэффициенту 84% я оказался на 3-м месте в рейтинге, и что я был первым иностранцем, когда-либо стоявшим на подиуме Кубка Украины.

 Но лучшая часть дня – это встреча с друзьями из марафонского клуба Тарас Бульба, знакомство с другими бегунами и наслаждение от спортивного духа товарищеского содружества, который можно ощутить только встречаясь с другими ветеранами. Это, точно не последнее мое участие в подобном соревновании, и я уже с нетерпением жду открытия сезона уличных забегов, чтобы попытать счастья на 5000 м.


At about 13.45 on Sunday, December 21st, I had to ask myself: ‘What are you doing here, McIntosh?’

I love running. I love races. But this was different. I enjoy racing half-marathons and marathons out on the roads but here I was at the start line of a 3,000m indoor race. My first ever indoor race. And it wasn’t just any race. It was the Kubok Ukrainy for veterans. A serious championship race. So, a completely new surface at a distance which is like a sprint distance for me and at one of the most important events on the Ukrainian veterans’ calendar. On top of this, I was in my recovery period from a year of hard training and running and was severely sleep deprived since the birth of my son, Maksym, on November 23rd. Not the best recipe for a successful race.

The fact that I was there at the Lisova indoor track was due to Sasha Kuzin putting me in touch with Valentyna Krepkina and then Valentyna helping me to deal with the 7 pages of regulations to enter the race. Many thanks to both of them.

So there I was lined up at the start with some very good runners. Once the gun went, the race was a bit of blur. I had to concentrate 100% to maintain my balance around the tight bends on the 200m track and my legs were wondering what was happening to them since I hadn’t run this fast since the Kyiv half-marathon back in September. I had planned to try to pace myself at 3:25 to 3:30 per kilometre using my Garmin. But thanks to being indoors, I couldn’t get a decent satellite signal. No problem! Dima Babenko was a great substitute and was also a great source of encouragement during the race. The strongest recollections of the race are Dima shouting my split times and the classic ‘Gerry! Don’t forget to breathe!’.

10 minutes and 5 seconds later, I had completed my first ever indoor 3,000m race. I thought that I had finished around 5th or 6th overall and was very pleased with the performance. Then Dima informed me that age coefficients are taken into consideration to decide the final placings and that I might just get a podium finish. An hour later, it was confirmed that my coefficient of 84% had put me in 3rd place in the rankings and that I would be the first foreigner ever to get a podium place at the Kubok Ukrainy.

But the best part of the day was seeing friends from the Taras Bulba Marathon Club; meeting other runners for the first time; and enjoying the sporting camaraderie which only veterans can generate. It certainly won’t be the last time I run an indoor race and I’m already looking forward to the outdoor track season to try my luck at 5,000m.



P.S.От имени клуба поздравляем семейство Макинтошей с рождение ребенка Максима Джеральдовича Макинтоша.Всего вам самого лучшего.